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Ganzheitlicher Neustart -

1 Jahr Begleitung


Perfekt für Dich, wenn Du mehr als 10 kg abnehmen und tiefgreifende Veränderungen möchtest

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Dein Neustart für ein Jahr voller Veränderungen ! Dieses Programm begleitet dich über ein ganzes Jahr hinweg auf deinem Weg zu einem gesünderen, leichteren Leben. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Routinen, die dir dabei helfen, deinen Körper, deine Energie und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verändern – ohne Jojo-Effekt und mit viel Freude am Prozess.



  • Gewichtsreduktion ohne Stress
    Abnehmen, ohne Druck und strikte Verbote

  • Gesundes und bewussteres Ernährungsverhalten
    für langfristige Balance statt kurzfristige Diäten

  • Dein Stoffwechsel ist so individuell wie du
    individuell abgestimmte Ernährungsempfehlungen

  • Schritt für Schritt zu deinem Wohlfühlgewicht
    mit klarer, umsetzbarer Planung

  • Mehr Energie und Lebensfreude
    die positiven Effekte auf Körper und Geist erleben












   Dauer: 12 Monate
(24 Termine à 45 Minuten)
  Ziel: mehr als 10 kg abnehmen und tiefgreifende Veränderungen erzielen.
  Inhalt: Ganzheitliche Betreuung für umfassende, nachhaltige Veränderungen und langfristigen Erfolg.
  Essential-health-App 12 Monate Nutzungsdauer
  Nährstoffmessung kann auf Wunsch dazugebucht werden für 199.- (statt 300.-)
    1 x Nachbetreuung 3 Monate nach Beendigung Programm 


Gewichtsreduktion ohne Stress

Dieses Ernährungsprogramm ist für langfristige Gewichtsabnahme und dauerhafte Gewichtsoptimierung konzipiert worden. Gemeinsam gestalten wir eine Reise zu deinem Wohlfühlgewicht, Schritt für Schritt und ganz ohne Stress. Dieses Programm begleitet dich, neue Gewohnheiten zu schaffen und diese nachhaltig zu verankern – für ein Leben voller Leichtigkeit und Wohlbefinden.







Warum dieses Programm genau das Richtige für Dich ist:

  • Nachhaltige Veränderungen – ohne Jojo-Effekt und mit echter Freude
  • Dauerhafte, gesunde Routinen – die deinen Alltag bereichern
  • Mehr Energie und Lebensfreude durch einen ganzheitlichen Ansatz






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